Migraines et tensions cervicales : le lien que votre ostéopathe connaît bien

Quand la migraine part de la nuque : comprendre les céphalées d'origine cervicale et ce que l'ostéopathie peut vraiment faire.

Toutes les migraines ne naissent pas dans la tête. Une partie des céphalées dites « de tension » prend sa source dans les premières vertèbres cervicales.

Reconnaître la céphalée cervicogénique

Douleur qui part de la nuque et remonte vers l'œil, souvent d'un seul côté, déclenchée par certaines positions prolongées.

Ce que montre l'examen

Des restrictions de mobilité des premières cervicales et des tensions des muscles sous-occipitaux entretiennent l'irritation.

Le travail en séance

Techniques douces sur la charnière crânio-cervicale, le diaphragme et les épaules — jamais de manipulation forcée.

En complément

Hydratation, pauses d'écran et gestion du stress restent déterminantes. Un journal des crises aide à identifier vos déclencheurs.

Les migraines avec aura ou brutalement inhabituelles relèvent d'abord d'un avis médical.